ADULTES / JEUNES ADULTES

 

Identifier vos objectifs personnels, relationnels et professionnels. Manque de confiance en soi, d’estime de soi, manque d'assurance en problèmes de communication (parents, amis, famille, prof, hiérarchie, séduction, timidité). Développement personnel, accompagnement de projet personnel, changement de vie.

Difficultés à gérer vos émotions, vos angoisses, votre stress, vos peurs. Problèmes de prise de parole en public, face caméra... Perte de motivationmal de vivre. Difficultés scolaires, préparation au bac, examen, discernement pour de meilleurs choix (étude sports, langues, amis)

Toutes les réponses sont en vous, je vous accompagne sur le chemin de votre coeur, afin de vous permettre de trouver votre équilibre et d'avancer en toute confiance et en toute liberté sur le chemin de votre vie.

 

"L'Amour est une reconnaissance de Soi. Quand vous vous aimez, vous vous sentez si riche que vous pouvez vous offrir d'aimer l'autre" Yogi Bhajan.

 

                      Être          

Sentir

Ressentir

                                 Créer 

Oser                                                                                                                                                             Aimer

Joie                                                       Rire

Lâcher 

Imaginer                                                                                                                             Jouer

                                                                       Danser                                                                              Bouger

                                                                                                                          Libre                                                                                                                                                                     Émotions

  •  

les outils

 

  • Kundalini Yoga
  • Techniques martiales
  • Techniques théâtrales
  • Technique de communication (regard, parole, écoute)
  • Langage corporel
  • Relaxation 
  • Respirations
  • Méditations (Pleine conscience, Mantras ...)

 

 

Réalisation & référencement Création site web yoga

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