ATELIERS

Atelier KYOGA&GONG – Les 10 corps - 

Dimanche 20 Janvier 2019 de 10h30 à 13h30 

 

Avec 

Nam Prem Kaur 

Le 8ème corps : CORPS PRANIQUE 

« Du fini à l'infini »

 

"Tout souffle que vous prenez automatiquement(inconsciemment), vous perdez votre prana. Chaque respiration que vous prenez consciemment, vous améliorez votre prana, et cela améliore votre vitalité. " Yogi Bhajan   06/11/91

 

Par votre respiration, notre corps pranique apporte constamment la force de vie (Prana) et l’énergie dans  notre système.

Cela nous permet de nous sentir courageux, vaillant, héroïque… intrépide ! Pleinement vivant, en accord avec la Création. 

Quand le corps pranique est fort et que notre respiration est profonde, rien ne peut nous déstabiliser, ainsi, nous sommes motivés et pleins d’énergie pour réaliser notre but. 

 

Toutes les maladies commencent par un déséquilibre du corps pranique, s’il est faible, nous avons un niveau persistant d’anxiété, de stress, et de fatigue chronique. Et nous devenons craintif et sur la défensive.

 

La Clef d’équilibre pour le 8èmecorps : La pratique de tous les pranayamas (respirations)

 

 ►AU PROGRAMME

Kundalini Yoga, Pranayama, Kriya pour le 8 ème corps, relaxation au gong, méditation

 

PRANAYAMA

Beaucoup de respirations

 

KRIYAS

Postures physiques et statiques

 

GONG 

L’atelier s’achèvera par une relaxation au Gong.​« Le son du gong est le noyau de la Parole.  »  Yogi Bhajan

 

Plus d’infos sur le Gong : http://ffky.fr/techniques-associees/gong-2/

Plus d’infos sur les 10 corps : http://www.nampremkyoga.com/blog/articles/les-10-corps

 

►  LIEU 

Nam Prem Kyoga

Rue Rodier 

75009 Paris 

Tel 06 21 83 39 61

 

Prenez votre tapis de Yoga, une couverture, un coussin ou un Zafu.  Amenez de quoi partager pendant le thé et le temps d'échanges. Noix, fruits sec... bienvenus.

 

► TARIF

 Les tarifs sont pour 3h d'atelier

 

Plein tarif : 45 €

 

Tarif adhérent : 30€

 

Réservation obligatoire

Réservez et payez votre place en ligne 

 

► DATES DES PROCHAINS ATELIERS SUR LES 10 CORPS

 

17 Février 9ème corps Le corps subtil «Maîtrise ou mystère» - Suis-je subtil et sensible : puis-je pénétrer au-delà de la superficialité ? - Quel est le but réel de la vie ?

 

17 Mars 10ème corps «Tout ou rien» - Ma vie est-elle un exemple de courage, de royauté, de créativité ?


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