Nam Prem Kyoga
Kyoga - Kundalini Yoga en ligne
Yoga sur chaise
- Respiration - Méditation
Accompagnement individuel, spirituel et corporel.

La Transmission de Cerbère - Février 2021

NEWSLETTERS

 «La lumière ne peut prouver sa valeur que dans l'obscurité.» Matshona Dhliwayo

 

Chères et chers élèves, abonné.es, curieux, curieuses, yoginis, yogis,

 

J’espère que la Vaillance et l’Amour vous accompagnent tout au long de vos journées  mâtinées d’Humour et de Créativités. Que vos soirées vous inspirent au Calme et à la Singularité, que  vos nuits soient bercées de Rêves Enchantés.

 

Vous parler du mois de Février, le mois de l’Amour? Oui oui bon, on le sait ça.

De Mercure qui rétrograde jusque’à la fin du mois?

De l’Ère du Verseau à laquelle j’ai fait allusion le mois dernier? Non, je ne vais pas vous faire un cours sur l’astrologie. Cela dit, si vous voulez en savoir plus sur ces thématiques, figurez-vous que j’ai trouvé que le magazine Marie-Claire en parlait très bien. Restons simple, c’est ici.

Entre nous, on sent quand même bien concrètement et, subtilement que l’énergie est…. très très active! Non ?!

Je vous encourage à l’intériorité.

C’est pour cela que j’ai choisi cette vidéo, extraite d’un cours en ligne depuis la Guadeloupe. Je l’ai appelée La Transmission de Cerbère*. Alors que nous pratiquions La Respiration Segmentée en 8 temps pour la Libération de l’Energie et du Stress, devinez qui me met à l’épreuve? Chonchon le chien créole! Bien plus mignon que Cerbère, voyez-vous même.

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Cette scène pleine d’enseignements m’a fait beaucoup sourire… Et méditer.

Vous trouverez le descriptif de cette pratique et son téléchargement ici

 

S’adonner aux outils ressources pour traverser les circonstances, c’est gagner en Harmonie et en Longévité.

 

Sur ce, c’est l’occasion pour moi de vous rappeler LES COURS SEMI-COLLECTIFS (qui s’ouvrent d’ailleurs à 4 personnes de plus en raison de la situation actuelle, profitez-en !) :

LES SAMEDIS DE 11H À 12H30 (Nouvel horaire)

LES COURS PRIVÉS : sur rdv en ligne, à domicile ou en entreprise

LE KYOGA DU MATIN : également sur rdv, pour une mise en route corporelle en douceur, respiratoire, et méditative

Et une NOUVEAUTÉ, pour les personnes qui ont du mal à se mouvoir, je vous propose un rdv en ligne: KYOGA SUR CHAISE, et un KYOGA + 65 ans.

 

Joyeux mois de Février, je vous Embrasse,

Sat Nam

Nathaly Nam Prem Kaur

 

* CERBÈRE : Dans la mythologie grecque, Cerbère était le grand chien qui gardait les portes du monde souterrain pour son maître, Hadès*. Cerbère représente plus précisément l’enfer intérieur propre à chaque être humain. Cela signifie que chaque mortel peut l’affaiblir en utilisant sa plus grande capacité. **

 

Sources :

LIVRE : Praana Praanee Pranayam: Exploring the Breath Technology of Kundalini Yoga as Taught by Yogi Bhajan

MUSIQUE : Healing Meditation de Madhur-Nain Webster

ORACLE : La sagesse divine des animaux de Stacey Demarco

BLOG : Le Royaume Bleu

 

 

Important : En aucun cas, les pratiques diffusées ne sauraient se substituer à l’avis de votre médecin. Il ne s’agit pas d’une prescription médicale.


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