Nam Prem Kyoga
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Kundalini yoga - Kundalini yoga doux
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Un peu patraque, envie de garder le cap?

18 Mai 2022 Nam Prem Kaur POSTURES/KRIYAS

Réveil patraque ce matin? Mais l’envie de tenir le cap toute la journée?  Viens  faire quelques « postures  de la grenouille ». C’est comme un jogging sur place, de quoi faire bouger l’énergie des pieds jusqu’à la tête!

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