Tous les ressentis

Bien plus qu’une prof de Yoga ! Ici pas de jugement ni de tabou, les cours se font en petit comité, dans un esprit familial et en toute bienveillance. Exit les compétitions de tenues vestimentaires et les salles overbookées, vous êtes là pour être vous-même, vous écouter, reprendre conscience de ce que vous êtes dans un esprit bon enfant. L’accueil chaleureux et bienveillant de Nathaly m’a tout de suite mise en confiance, je progresse à mon rythme et surtout Nathaly est une oreille attentive qui porte bien au-delà d’un simple cours. Et je le répète, la BIENVEILLANCE est au rendez-vous ! Merci encore Nathaly pour tout ce que tu m’apportes depuis bientôt un an ❤️

I have practiced yoga for 20 years but only discovered Kundalini yoga this year. Kundalini feels like the right style for me at the present moment and Nathaly is a fantastic teacher! I enjoy the combination of mediation/ breathing and more physical poses. Usually the ones I like less seem to be the ones I 'need' most! I also appreciate the intimacy of a small group and Nathaly's enthusiasm in giving personal adjustments to each of us. Eva

Le Kundalini Yoga est une discipline introspective dans laquelle nous n'arrivons pas par hasard. Alors que je cherchais du sens et un nouvel ancrage dans ma vie, j'ai rencontré Nathaly qui propose une pratique à l'image de ce yoga : intimiste, puissant et intériorisé. Nous sommes notre propre outil, mais Nathaly nous guide tout le long des séances, en nous donnant des clés de compréhension (pour ne pas pratiquer uniquement en répétant un enchainement). Enfin, j'apprécie aussi les moments de discussion en cercle à la fin du cours qui permettent de partager encore un peu plus et de prolonger l'état de bien-être qui découle, ce qu'on ne trouve pas dans tous les cours.

Il y a bientôt 2 ans, j'étais dans une période très compliquée dans ma vie moralement. J'ai découvert le Kundalini yoga et le cours de Nathaly à cette époque. Cela a changé ma vie. Ce cours m'apporte joie, relaxation et paix intérieure. Nathaly nous accompagne au plus près dans notre pratique ce qui nous permet de nous développer notre potentiel au mieux. Je recommande vivement ses cours surtout en ces temps étranges, parfois compliqués et challengeants !

Quelle jolie rencontre avec cette discipline que je ne connaissais pas mais aussi avec Nathalie. Son cours est très complet et tellement relaxant. Je me sens beaucoup plus détendue et sereine grâce à ces cours alliants respiration, médication et relaxation. Je le conseille vivement dans cette période si compliquée. Sat Nam

Merci Nathaly ! C'est une initiation passionnante, souple, bienveillante et solide au Kundalini Yoga. En petit groupe (puis en ligne, Covid oblige), tant pour les cours que pour les méditations matinales. Une chance ! Philippe

L'accueil chez Nathalie est attentif, personnel et chaleureux. Nathaly consacre chaque séance à une autre thème, ce qui fait la pratique du Kundalini très riche et variée.

Grâce aux cours de Nathaly j'apprends lutter contre un mental fort envahissant, à être plus à l'écoute de mon corps et de mes émotions. J'apprends à les accueillir avec amour et joie car Nathaly c'est avant tout un sourire et une pratique dans la joie et la force. Vous pouvez en être certain, Nathaly ne vous lâchera pas. On se sent soutenu et guidé vers nous et c'est rare. Merci Nathaly ;-) Sat Nam

Les cours de Nathaly sont très enrichissants, durant le cours (des pranayamas et kriyas différents, toujours accompagnés des musiques propre au Kundalini), mais surtout en dehors des cours où les bénéfices sont visibles au quotidien : meilleur gestion du stress, apaisement, peau plus lumineuse, etc !

Grâce aux cours de Nathaly j’apprends à canaliser le tumulte de la vie en moi et à accueillir avec davantage de sérénité et de bienveillance mes ressentis et mes besoins. Ses cours, à chaque fois adaptés aux énergies en présence, permet de progresser dans la rencontre de soi et l’ouverture aux autres. Merci pour ces moments intenses de partage. Laurène M.

Un petit mot pour un grand merci pour les cours et ateliers mensuels depuis le début de l'année: inspirants, profonds, déroutants, magnifiques... Bel été et vivement la rentrée ! - Béatrice

Merci pour ton aide et ta lumière Nathaly - Claire N

Merci beaucoup Nathaly ! Enseignante de Kundalini Yoga qui prend le temps nécessaire sans se presser, sympathique, qui sait mettre à l'aise et expliquer... Merci pour tout !

Première séance de yoga avec Nathaly hier. Elle a réussi à soulager mes souffrances de nervosité. Nathaly Coualy est une enseignante de Kundalini Yoga toujours à l'heure et avec un bon contact. Je vais vous recommander les yeux fermés.

Très bon enseignante de Kundalini Yoga à Paris 9. A bientôt !