Suivi individuel
Un accompagnement de Kundalini Yoga construit à partir de ce que tu traverses aujourd'hui — même quand tu te demandes ce
que tu fais là, sur cette mauvaise planète où rien ne te convient. Pas d'envie, pas d'inspiration. Souvent malade. La grippe qui traîne. Ce ras-le-bol général qu'on n'ose pas dire à voix haute.
Peut-être les deux. Peut-être l'un et l'autre mélangés.
C'est là que je t'accompagne.
Sat Nam
Tu viens peut-être pour :
- Un sommeil qui ne répare plus
- Une charge mentale qui ne s'éteint jamais
- Une fatigue installée, sans cause claire
- Des émotions qui débordent ou qui ne sortent plus
- Une transition de vie : rupture, deuil, changement de cap
- L'envie de retrouver de l'élan
- Ou simplement le besoin de revenir à toi
Respirations, méditations et kriyas sont choisis selon tes besoins, ton rythme et tes possibilités. Ici, pas de programme générique.
Je ne suis ni psychologue ni thérapeute. Ce travail est un ancrage corporel : il accompagne un suivi médical ou psychothérapeutique, il ne le remplace pas.
Comment ça se passe
Tu viens avec là où tu en es : une question, une sensation à éclairer, un blocage à traverser, une énergie à retrouver. Et ensemble, nous déroulons le fil.
Mon approche s'appuie sur une écoute profonde, la respiration consciente, les pratiques corporelles issues du Kundalini Yoga, et si besoin, un tirage d'oracle pour ouvrir une autre lecture des situations. Un tissage entre parole, silence, souffle et présence. Et souvent, des éclats de rire, de joie, de contentement.
Pour remettre du mouvement là où tout semble figé. Pour ramener du Prana, la force de vie, de la clarté.
Avant de commencer
Premier rendez-vous : Faire le point
55 € · 45 minutes
Une séance dédiée pour poser le cadre, cerner vos attentes et valider notre compatibilité de travail.
Objectif : Écoute, diagnostic et co-création de votre suivi.
Avantage : 55 € déduits pour toute souscription à un pack à l'issue de l'échange.
Deux façons d'être accompagnée
Les rendez-vous, si tu as besoin d'être accompagnée en direct, régulièrement.
Le parcours, si tu veux installer une pratique chez toi et t'y tenir.
Tarifs & Formules
Séance à la carte
90 € / 1 h - 130 € / 1 h 30.
Pour un besoin précis, une question à éclairer, un moment à traverser.
• Pour éclairer une question, traverser un cap
• Sans engagement
• Pratique ajustée à ce que tu amènes
Parcours d'autonomie
Dès 190 € (Recommandé)
Ta pratique personnelle chez toi,
accompagnée dans la durée.
• 11 jours · 190 €
• 22 jours · 290 €
• 40 jours · 450 € (paiement en 2×)
• 90 et 120 jours sur devis
Pack Suivi (5 séances)
410 € (au lieu de 450 €)
Pour avancer en rendez-vous réguliers, sur plusieurs semaines.
• 5 séances de 1 h, en direct
• Accompagnement continu et progressif
• Valable 6 mois
• Paiement en 2× ou 4×
Tarif solidaire
Tarif solidaire (à partir de 60 €)
Parce que le mieux-être ne doit pas être un frein financier, des aménagements sont possibles sur demande selon votre situation (étudiants, demandeurs d'emploi, minima sociaux).
Ces accompagnements ne se substituent pas à un suivi médical ou thérapeutique.