Nam Prem Kyoga est une association loi 1901 qui a été créée pour accueillir les enseignements du Kundalini Yoga. 

A travers différentes formes d'accompagnements qui sont mis à votre disposition et que je serai heureuse de vous présenter, nous pourrons pratiquer ensemble et nous épanouir.

Nam Prem Kyoga est un lieu intime, privé ouvert à celles et ceux qui cherchent à pratiquer dans la discrétion, l'authenticité et l'engagement. Les cours se passent en petit comité mais pour ceux qui le désirent il est possible de pratiquer en cours particuliers bien que l'énergie du groupe soit vivement recommandée. 

Ce qui compte pour nous, l'authenticité, la pratique et la philosophie afin que vous puissiez trouver en vous,

les réponses qui vous attendent. 

Le corps est sollicité pour améliorer le flux de l'énergie et comme nous sommes énergie, nous en faisons notre véhicule pour atteindre notre moi le plus profond, notre véritable identité, notre Sat Nam. A travers celle-ci, nous nous ouvrons à un calme puissant et inspirant, apaisant notre stress, nos peurs tout en  renforçant notre confiance en nous. Et si c'était tout ?!

Nous donnons la possibilité d'une autre perspective, d'une autre vision. Nous vous offrons la possibilité de devenir votre propre coach à travers l'expérience unique qu'est le Kundalini Yoga.

Laissez-vous porter  !

Sat Nam

Nam Prem Kaur

Qui suis-je ?

Je me présente Nathaly Coualy, comédienne, auteure, metteur en scène, enseignante certifiée de Yoga Kundalini suivant les enseignements de Yogi Bhajan.  

Nam Prem Kaur  est mon nom spirituel, qui m'a été transmis par  par la fondation 3HO—the Healthy, Happy, Holy Organization

Avant de découvrir le Kundalini Yoga, j'ai passé ma vie à chercher mon équilibre à l'extérieur de moi. Faire plaisir aux autres, plaire aux autres, faire comme les autres, et ce sans vraiment satisfaire personne et encore moins moi même.

Un jour, j'ai vécu une expérience que je qualifierai de terriblement violente pour mon être et c'est dans cette obscurité totale que j'ai trouvé la lumière. Un viel adage dit qu'il suffit de toucher le fond une fois,  pour mieux remonter (ou y rester). En ce qui me concernait, j'avais toujours laissé une grande place à mon intuition et  j'avais au plus profond de moi ce désir de rebondir. Je m'y suis attelée, j'ai suivi ma route, je me suis construit un nouveau chemin à travers l'écoute de mes ressentis et de mon coeur.  Je sentais qu'il y avait autre chose que ce monde ordinaire dans lequel  je ne me peinais à trouver ma place. C'est en me faisant confiance et en développant ma spiritualité que je me suis (re)construite.

J' ai commencé à pratiquer le Yoga à Londres par l' Ashtanga  puis ensuite via un un site  en ligne, Glo.com. J'ai alors découvert le Kundalini Yoga avec Kia Miller. Cela a été une véritable révélation ! Ces cours me transportaient à l'intérieur de moi. Je ne comprenais pas encore très bien ce qu'il m'arrivait mais c'était tellement bon et fort  !  Je me projetais  exactement où j'avais envie d'Être, me ressentir en moi, chez moi. 

"Moi qui me cherchais depuis si longtemps, je comprenais enfin que Je n'étais pas si loin, qu' enfin de compte, J'étais juste là." 

Très vite, j'ai décidé de devenir enseignante, pour accompagner, guider, aider les êtres qui ont du mal à trouver leur voie, leur être profond, leur véritable identité (Nam) pour les guider vers leur Prem (Amour divin).

"Garder le contact, entretenir notre relation avec Soi."

Notre corps est notre véhicule, il lui faut de la détox, de l'énergie, des révisions, lui garder ses mouvements réguliers. Il lui faut du silence, il lui faut de l'air, bien l'alimenter, bien l'oxygéner... L'aimer tout simplement.

Si je peux vous aider à vous sentir mieux dans votre tête, dans votre corps, dans vos amours ... alors ma mission est accomplie.

C'est aussi ce que je tente de faire avec l'artiste que je suis et le Kundalini Yoga est mon meilleur allié. Avec lui,   la mémoire, la concentration, l'inspiration, le courage, la force, la persévérance sont gagnés.

Qu'est ce qu'un nom spirituel ?

Un nom spirituel est une vibration et un outil qui aide à élever notre énergie grâce au pouvoir Naad (union du son) et de sa signification. C'est notre identité spirituelle, notre âme. Il nous met au défi de vivre dans notre conscience la plus élevée. Faire le choix de recevoir un nom spirituel, c'est faire un pas en avant pour laisser les anciens schémas derrière et se connecter plus profondément à notre moi infini. 

Si vous voulez en savoir plus et demander votre nom spirituel, vous pouvez le faire ici. 

Que veux signifie Nam Prem Kaur ?

La princesse sacrée qui expérimente son amour intérieur divin en chantant et en se souvenant du nom divin de dieu

Nam veut dire: Identité (Le nom divin) 

Prem veut dire : Amour divin

Kaur : pour définir le Féminin,  veut dire Lionne ou Princesse (le masculin est défini par Singh)

Sat Nam

« Une vie sans engagement est comme une lune sans lumière » Yogi Bhajan

Important : En aucun cas, les pratiques diffusées ne sauraient se substituer à l’avis de votre médecin. Il ne s’agit pas d’une prescription médicale.