" Tu n'y verras clair qu'en regardant en toi. Qui regarde l'extérieur rêve. Qui regarde en lui-même s'éveille " Carl Gustav Jung
Peu importe votre âge ou vos capacités physiques, que vous ayez déjà pratiqué le yoga, fait du sport, médité ou pas....
Là, ici et maintenant, c'est le moment de la parenthèse, votre moment à vous !
Je vous souhaite la bienvenue dans la Joie et la Co Création,
Sat Nam, Namasté
It does not matter your age or your physical capacities, whether you have already practiced yoga, played sports, meditated or not ...
There, here and now, it's time to take a break, your own moment!
I welcome you with Joy and Co Creation,
Sat Nam, Namaste
JE SUIS
Yogi & artiste
Tout a commencé avec la pratique du Dahara, Kung-Fu de la Grande Image et des enseignements de la voie taoïste du Tien Ti (voie d’entre ciel et terre) à l’École de Kun Lun.
Comédienne, humoriste, autrice, je me suis formée aux techniques d’acteur auprès de Jack Waltzer del’Actors Studio, des Cours Cochet-Delavene, aux techniques d’écriture au près de John Truby et de Pascal Légitimus. (en savoir plus)
Les aléas de ma vie d’artiste, d’être sensible et empathique m’ont mené à suivre le programme complet de 8 semaines sur la Réduction du Stress Basée sur la Pleine Conscience MBSR de Jon Kabat_Zinn
Yoga veut dire « union » Le terme yoga signifie "union" en sanskrit. L’union du corps et de l’esprit.
Comme une évidence et un besoin d’approfondir ce lien entre le corps et l’esprit, j’ai d’abord expérimenté le Yoga Ashtanga et c’est dans le Kundalini Yoga que je me suis sentie alignée, à ma place, chez moi.
Je me devais de l’approfondir et de le transmettre pour soutenir et accompagner les êtres sur le chemin de leur bien-être à leur être vrai. Au nom du cœur, du corps et de l’esprit.
Le Kundalini Yoga s'est montré très puissant quant à me soutenir dans la mémoire, la danse des hormones, des émotions, le corps et ses maux... Et les contretemps, à gérer.
Certifiée enseignante de Kundalini Yoga selon Yogi Bhajan, Nam Prem Kaur est le nom spirituel qui m'a été transmis par sa fondation 3HO—the Healthy, Happy, Holy Organization
Je suis également "Medecin'Gong TM" de l'Art du Gong selon l'enseignement de Yogi Bhajan formée par Amrit Yog Association
Le Kundalini Yoga, n'était donc pas un hasard mais une révélation !
D'Être Vrai à Être Vrai, de coeur à coeur, je vous transmets ce que j'ai expérimenté, je vous enseigne, vous guide en toute authenticité et simplicité, avec respect et serviabilité ..
Sat Nam
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Je suis ravie d’être « tombée » sur Nathaly, qui nous permet de pratiquer avec joie le yoga kundalini ♀️ Cours super complets et dont je ressens vraiment les effets à long terme sur le corps et l’esprit
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Photo: Philip Corsant Colas
Important : En aucun cas, les pratiques diffusées ne sauraient se substituer à l’avis de votre médecin. Il ne s’agit pas d’une prescription médicale.
Je suis ravie d’être « tombée » sur Nathaly, qui nous permet de pratiquer avec joie le yoga kundalini ♀️ Cours super complets et dont je ressens vraiment les effets à long terme sur le corps et l’esprit
Des séances au top pour se ressourcer, avec une coach attentionnée. Merci pour ces moments d'apaisement, pour repartir pleine d'énergie.
Cours collectifs, particuliers, accompagnement, coaching
Nam Prem Kyoga