Tout a commencé avec la pratique du Dahara, Kung-Fu de la Grande Image et des enseignements de la voie taoïste du Tien Ti (voie d’entre ciel et terre) à l’École de Kun Lun. 

Artiste comédienne, humoriste, autrice, metteuse en scène et productrice, je me suis formée  auprès de Jack Waltzer de l’Actors Studio, des Cours Cochet-Delavene, aux techniques d’écriture au près de John Truby et de Pascal Légitimus. Mais je dirais que la plus grande école est celle de la scène que je côtoie et que j'ai appris à apprivoiser seule, en scène.  (en savoir plus) 

Les climats de mon existence à un moment devenus difficile à maitriser, m’ont mené à suivre le programme complet de 8 semaines sur la Réduction du Stress Basée sur la Pleine Conscience MBSR de Jon Kabat_Zinn 

Comme une évidence et un besoin d’approfondir ce lien entre le corps et l’esprit, j’ai d’abord expérimenté le Yoga Ashtanga mais c’est dans le Kundalini Yoga que je me suis sentie alignée et guidée. 

Le Kundalini Yoga s'est montré très puissant quant à me soutenir dans la mémoire, la danse des hormones, des émotions, le corps et ses maux...

Certifiée enseignante de Kundalini Yoga selon Yogi Bhajan, en 2015, Nam Prem Kaur est le nom spirituel qui m'a été transmis par la fondation 3HO—the Healthy, Happy, Holy Organization

Je suis également "Medecin'Gong TM" de l'Art du Gong selon l'enseignement de Yogi Bhajan formée par Amrit Yog Association. 

En Mars 2021, j'ai été formée par Claire Livingstone et Béatrice Maudonnet au yoga sur chaise pour seniors et seniors en EHPAD

Et en Avril 2022 au massage pour personnes âgées par l'école Azenday

Je ne promulgue aucune vérité, je vous transmets ce que j'ai expérimenté, je vous enseigne et vous guide en toute authenticité, avec respect, discrétion et serviabilité ...

Sat Nam