Je t’invite ici à découvrir des pratiques de Kundalini Yoga à faire chez toi, à ton rythme.
Respiration, kriyas, méditations, relaxations… chaque vidéo t’ouvre l’espace de ton engagement.
Les séances sont guidées et accompagnées par moi, Nathaly Nam Prem Kaur.
Certaines de ces pratiques font également partie des rituels proposés dans mon iBook à paraître.

Comment ça fonctionne ?

Les vidéos sont disponibles à l’unité, sur contribution
Une fois ta demande envoyée via le formulaire, tu reçois un lien privé
Tu peux alors visionner la séance en illimité

Vidéos disponibles La liste sera enrichie régulièrement, au fil des créations et des saisons.

Un kriya intense pour libérer la cage thoracique, relancer la vitalité respiratoire et accompagne la guérison de l’asthme, hors crise. 

Kriya puissant - respiration du feu - ouverture du cœur et du thorax
Durée : 7 min Durée : 7 min (séance complète guidée)

* Cette pratique ne remplace en aucun cas un traitement médical.
En cas de doute ou de condition spécifique, je t’invite à demander l’avis de ton médecin.

 Précautions générales

Certaines pratiques sont intenses. Elles ne remplacent en aucun cas un traitement médical.
Merci de lire attentivement les indications dans la description de chaque vidéo, et de consulter ton médecin en cas de doute.

Les espaces que nous partageons sont des havres de confiance. Ce qui s’y dit, s’y vit, s’y dépose reste entre nous. Merci de respecter cette confidentialité précieuse, pour que chacune, chacun, puisse s’exprimer librement et en sécurité.