Plan du site

Blog

Art et Transformation

• Pourquoi je porte le turban
• Ishnaan, la science de l'eau froide
• Pourquoi se couvrir la tête en Kundalini Yoga ?
• Les chakras
• Tableau des chakras
• L'énergie de la Kundalini: éveiller l'âme
• Les 7 marches vers le bonheur
• JAPJI « Le Chant de l’Âme »
 L’enseignement mystique de Gurû Nânak (16e siècle)
• LA SADHANA
• Les temps de méditation en Kundalini Yoga

Au Coeur des Mantras

• Pourquoi 3, 11, 22, 31 minutes en Kundalini Yoga ? Les durées de méditation expliquées
• Mantra I am Thine : Paix Intérieure & Relations | Kundalini
• Chanter 3 minutes Ang Sang Wahe Guru pour apaiser les pensées qui hantent
• Aad Guray Nameh par Aykanna
• Le Mul (Mool) Mantra en Kundalini Yoga
• Har Har Har Har Gobinday
• Les sons ONG et OM
• Mantra d'ouverture et de fermeture d'une séance de Kundalini Yoga

Le Corps en Mouvement

• Kriya pour le métabolisme et la relaxation
• Kriya pour la vitalité physique et mentale
• "La créativité demande du courage" Henri Matisse
• Un peu patraque, envie de garder le cap?
• La posture de l'arc
• Les 10 corps en Kundalini Yoga

Voix et Silence

• Vaincre la colère intérieure et la brûler
• Lâcher
• Apaiser les conflits intérieurs par le souffle
• Méditation pour être prêt à passer à l’action
• La Méditation Pour La Maturité Et La Sagesse
• Méditation par la respiration pour renforcer l'esprit et le système immunitaire
• Pour la Pleine Lune, la Nouvelle Lune et le 11ème Jour de la Nouvelle Lune
• Respiration en Trois Temps pour la Santé, l'Énergie et l'Éclat
• Méditation de rajeunissement
• Restaurez votre pouvoir personnel
• Méditation Kundalini Yoga avant de passer à l’action
• La Prière d’André Dumas à Dieu le Père
• Boostez votre énergie
• Pause fraicheur avec la respiration Sitalee Pranayama
• Méditation pour ouvrir le Chakra couronne
• Respiration apaisante pour quand vous sentez anxieux(se) et nerveux(se)
• Respiration détox ! Booster son système immunitaire.
• Prière d'une personne simple
• Respiration: Gérer le mental, gérer les émotions
• Méditation Harmonie à l'Infini
• MÉDITATION - Comprendre la nature de la communication
• Kriya du Bouddha Souriant
• MÉDITATION DU PRANA
• Ancienne façon gitane d'invoquer l'Esprit de la Terre Mère (3 minutes)
• Méditation du lotus à coeur ouvert
• Méditation pour la Communication et l’expression créative
• Méditation pour guérir un coeur brisé
• Respiration Segmentée en 8 temps pour la Libération de l’Energie et du Stress
• Suni-ai mantra
• Kundalini Kriya " Yes I can" "Oui, je peux"
• Gyan Mudra Kriya
• Méditation Cross Heart Kirtan Kriya
• Antar Naad Kabadshe Méditation (Sa Re Sa Sa)
• "Kirtan Kriya : La Méditation pour la Mémoire, la Concentration et l'Éveil Spirituel"
• Méditation pour se libérer de la peur
• GAN PUTEE KRIYA-POUR RENDRE L'IMPOSSIBLE POSSIBLE - Méditation
• 1h pour soi Respirer Méditer
• LA RESPIRATION EN 4 SEGMENTS
• Méditation Kirtan Kriya - SA TA NA MA
• Méditation - Pranayama - Pour quand on ne sait pas quoi faire

Autre

• Lumineuse et intuitive 2022- Janvier
• La posture de la grenouille
• La fois où mon turban n'était pas de bonne inspiration
• SE LIBÉRER DE NOS MONSTRES INTÉRIEURS