1h pour soi Respirer Méditer

Jeudi de 19h30 à 20h30

1H pour Soi

Rue Rodier

Paris 9

Participation libre (minimum souhaité 10€)

Se relaxer

Mieux gérer son stress

Être plus productif 

Gagner en confiance

Renforcer son charisme

Plus de joie de vivre

En fin de journée, offrez-vous une pause respiration et méditation, en appartement, en toute simplicité et authenticité. 

L’essentiel, c’est Soi ! 

Respirer, méditer, chanter, s’alléger, et partager autour d’une tisane aux épices (Yogi tea)