Mantra I am Thine : Paix Intérieure & Relations | Kundalini

Quand les relations deviennent plus difficiles

Vous l'avez sans doute ressenti ces derniers temps : une tension dans l'air, des émotions à fleur de peau, des relations plus compliquées. Même sans suivre l'actualité, on perçoit ces changements à travers les corps qui se crispent, les respirations qui s'accélèrent, les comportements qui se modifient.

Face à cette intensité émotionnelle, notre premier réflexe est souvent de nous protéger : se refermer, se défendre, se comparer aux autres. Pourtant, c'est précisément dans ces moments que nous avons besoin d'une autre voie.

Le mantra qui transforme les relations : I am Thine, in Mine, Myself, Wahe Guru

Ce mantra du Kundalini Yoga n'est pas une simple phrase à répéter. C'est une véritable architecture intérieure qui restructure notre façon d'être au monde.

Le premier sutra de l'Ère du Verseau

Dans la tradition du Kundalini Yoga, ce mantra incarne un principe fondamental : "Reconnaître que l'autre personne, c'est toi" (Recognize the Other Person is You). 

L'autre n'est ni un adversaire ni une menace. L'autre est un miroir. Ce que vous percevez chez lui, en lumière ou en ombre, révèle quelque chose que vous portez déjà en vous. Je sais ce n'est pas facile à entendre ;-)

Une pratique pour apaiser la confusion et retrouver la clarté Pourquoi ce mantra maintenant ? Ces dernières semaines, de nombreuses personnes traversent : Une fatigue profonde Des doutes créatifs pour les artistes Des comparaisons constantes Une déconnexion d'eux-mêmes Une perte d'élan vital Ce mantra offre un ancrage stable dans un monde instable. Il permet de traverser les relations autrement : avec conscience et avec cœur.

Les trois dimensions du mantra

I am Thine, in Mine, Myself, Wahe Guru crée un pont entre :

1. Le "moi"  votre identité personnelle
2. L'autre"  ce qui vous semble extérieur
3. Thou/L'Infini  ce qui vous dépasse et vous relie

Cette structure remet l'ego à sa juste place et ouvre la porte d'un regard plus vaste, plus doux, plus courageux.

Téléchargez votre fiche pratique gratuite

Pour vous accompagner dans cette pratique, j'ai créé une fiche complète qui contient :

• L'explication détaillée du mantra
• Le lien avec le sutra de l'Ère du Verseau
• Les effets sur la relation à soi et à l'autre
• Les centres énergétiques (chakras) engagés
• Les indications et bénéfices thérapeutiques
• Les précautions d'usage
• La structure profonde Humee Hum, Tumee Tum, Wahe Guru

C'est un outil simple, authentique et puissant. Un espace pour revenir à vous-même, et au monde, avec davantage de justesse.