" Ne perds pas ton temps à être ce que quelqu'un veut que tu deviennes, afin de nourrir sa liste de règles, de limites et d'insécurités. Trouve ta tribu. Ils te permettront d'être toi, pendant que tu danses sous la pluie "
Shannon L. Alder
Bonjour à toutes et à tous,
Un rappel des cours en distanciel via l'application Zoom et accompagnements en ligne en présentiel que je vous propose, qui vous invitent à la tendresse, à vous chouchouter et à dorloter celles et ceux qui vous reconnaissent.
NOUVEAU COURS
JEUDI 19H30 à 20H30 (1h) Il reste quelques places
Respirations, échauffements du corps et méditations.
ET TOUJOURS
Samedi 11h à 12h30 Il reste très peu de places
Respirations, échauffements, série des postures (kriyas), relaxation, méditation.
COURS ET ACCOMPAGNEMENTS SUR RDV (en ligne, en présentiel, en entreprise...)
Programme adapté à vos besoins
Kyoga kundalini, kundalini yoga, yoga adapté sur chaise, respiration, méditation, vos pratiques régulières, 30’ à 45’, de 1h ou de 1h30
Prenez soin de vous
Sat Nam
Nathaly Nam Prem Kaur
