Tendresse d'Octobre 2021

"  Ne perds pas ton temps à être ce que quelqu'un veut que tu deviennes, afin de nourrir sa liste de règles, de limites et d'insécurités. Trouve ta tribu. Ils te permettront d'être toi, pendant que tu danses sous la pluie " 

Shannon L. Alder

Bonjour à toutes et à tous,

 Un rappel des cours en distanciel via l'application Zoom et accompagnements en ligne en présentiel que je vous propose,  qui vous invitent à la tendresse, à vous chouchouter et à dorloter celles et ceux qui vous reconnaissent.

NOUVEAU COURS

JEUDI 19H30 à 20H30 (1h) Il reste quelques places

Respirations, échauffements du corps et méditations.

ET TOUJOURS

Samedi 11h à 12h30  Il reste très peu de places

Respirations, échauffements, série des postures (kriyas), relaxation, méditation.

COURS ET ACCOMPAGNEMENTS SUR RDV (en ligne, en présentiel, en entreprise...)

Programme adapté à vos besoins

Kyoga kundalini, kundalini yoga, yoga adapté sur chaise, respiration, méditation, vos  pratiques régulières, 30’ à 45’, de 1h ou de 1h30

Prenez soin de vous

Sat Nam

Nathaly Nam Prem Kaur