C'est le moment de Boostez votre système immunitaire avec la respiration du lion ou du chien.
Pratiquez une respiration du feu par la bouche avec la langue dehors.
Entre 3 et 5' minutes
Nathaly Coualy
www.namprekyoga.com
*Important : En aucun cas, les pratiques diffusées ne sauraient se substituer à l’avis de votre médecin.
Il ne s’agit pas d’une prescription médicale.
