Pause fraicheur avec la respiration Sitalee Pranayama
Lorsque vous vous sentez fatigué/e et que vous avez besoin d’un coup de boots rapide en
3 minutes:
Pour finir : inspirez bloquer votre respiration et faites circuler mentalement l’énergie dans tout votre corps et votre aura.
Satnam
*Important : En aucun cas, les pratiques diffusées ne sauraient se substituer à l’avis de votre médecin. Il ne s’agit pas d’une prescription médicale.
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