Nam Prem Kyoga
Kyoga - Kundalini Yoga en ligne
Yoga adapté sur chaise
- Respiration - Méditation
Accompagnement individuel, spirituel et corporel.

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Tout en restant dans notre zone de confort nous en sortant, pour pratiquer ce temps de connexion avec soi, en ligne.

Le petit groupe semi collectif,  me permet de mieux vous voir individuellement, de vous proposer un accompagnement semi-privé, c'est du luxe dans la simplicité, la simplicité dans l'authenticité.

Ainsi, vous apprenez à mettre en pratique vos postures, vos respirations et méditations dans votre propre espace, intérieur et où que vous soyez. 

J'aime les avantages de la pratique en ligne, qui me permettent également de ne jamais vous lâcher trop longtemps, où que je me trouve car comme vous le savez, artiste et yogi ‍♀️je suis, je voyage souvent et me rend régulièrement à la Guadeloupe au près de ma maman. Ainsi, malgré le décalage horaire, nous restons connecté.es.

Cela crée un lien particulier, intime,  profond car nous sommes ensemble pour nous soutenir, nous accompagner sur le chemin de la révélation de notre être vrai. 

Se connecter à notre source, retrouver amour de soi, paix et alignement tel est mon engagement envers vous, celui de vous guider, de vous enseigner les techniques du kundalini yoga selon l'enseignement de Yogi Bhajan. Je mets particulièrement l'accent sur la respiration et la méditation qui ne peuvent se passer du mouvement du corps biensur. Et j'aime lorsque vous adaptez vos mouvements à votre espace. C'est très symbolique. 

Et ce qui est encore plus merveilleux, ce sont les bienfaits de la pratique, vos progrés, votre joie et votre lumière. Lorsque vous rayonnez, c'est nous toutes et tous qui rayonnant.

Merci

Sat Nam

 

Les cours sur ZOOM

KYOGA Kundalini 1h30

Jeudi 19h30 - 21h (CEST)

14h - 15h30 (AST)

Samedi 11h00 - 12h30  (CEST)

6h30 - 8h (AST)

 

KYOGA Kundalini 1h00

Dimanche 15h-16h (CEST)

10h - 11h (AST)

 

KYOGA

matin  30' à 45' sur rdv  

adapté sur chaise 45' à 1H sur rdv

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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