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C'est le moment de Boostez votre système immunitaire avec la respiration  du lion ou du chien.
Pratiquez une respiration du feu par la bouche avec la langue dehors.
Entre 3 et 5' minutes
Nathaly Co...

GÉRER VOTRE MENTAL
 et le blablabla des pensées 
 
"S'il y a quelque chose de Divin en vous, c'est votre souffle." - Yogi Bhajan
 Votre mental peut vous entrainer partout et n'importe où. Il peut ...

Ang Sang Wahe Guru
Méditation pour se connecter & rendre hommage à la Terre Mère, avec le Mantra Ang Sang Wahe Guru. Ang Sang Wahe Guru est un Mantra qui nous invite à sentir que l’Infini fasse...

Controler son "je ne peux pas"
Combien de fois pensons-nous ne pas pouvoir, ne pas être capable d'affronter une situation ou de pas pouvoir faire quelque chose. Cette méditation renforce notre volo...

Méditation pour quand on ne sait pas quoi faire/ Que choisir
Vidéo enregistrée en Thailand en Avril 2017
En ces temps où la confusion règne, voici une méditation pour quand on ne sait quoi faire ou...