Ici un extrait de 3 minutes mais vous devrez la pratiquer 11minutes
"Get Rid of your couldn't" Se libérer de cette croyance de ne pas être capable, ne pas être capable d'affronter une situation, u...

Gyan Mudra Kriya
2 MARS 1979
Téléchargement du Kriya possible en bas de page
«  Cette méditation est très simple, mais très puissante si vous faites correctement la combinaison. Sous air facile et ...

 
Sat Nam, Namasté, 
Bonjour à toutes et à tous,
 
Me viennent les mots d’Annie Girardot : «  Il m'est arrivé très souvent au cours de mon existence de pressentir quelque chose ou d'attendre un év...

« Apprenez à faire appel à vous-même.
Apprenez à être vous-même.
Apprenez à vibrer.
C'est une bonne chose que nous pouvons tous faire.
Alors l’Univers vous bénira dans tous les domaines, quel ...

"D'Être Vrai à Être Vrai, de coeur à coeur, je vous transmets ce que j'ai expérimenté, je vous enseigne en toute authenticité et simplicité, avec respect et bienveillance.. Ensemble, faisons vibre...

Bonjour à toutes et à tous, chères yoginis et chers yogis, 
« Keep calm et pratiquez en ligne » c’est ce que cette période m’inspire. L’adaptation. Depuis les grèves, j’ai mis en place à la deman...

 Bonjour à toutes et à tous,
 
Quelle joie de vous retrouver pour le Kundalini Yoga et de vous présenter les nouveaux cours. Kyoga du matin et Kyoga danse s’offrent à vous afin de titiller votre i...

« La vie c’est l’Amour » Yogi Bhajan
 
Bonjour à toutes et tous,
 
Les séances, les cours particuliers, les consultations/guidances/coachings
se poursuivront jusqu’au 15 Aout 2020 !
Mardi 19h30 à...

 
Méditation Cross-Heart Kirtan Kriya
 
Cette méditation avec le mantra Sa Ta Na Ma (Sa - Infini Ta – Vie Na – Mort/Transformation Ma - Naissance) de la tradition Kundalini, anime un sentiment ren...

Antar Naad Mudra-Kabadshe Meditation  
11 min - 31 min 
Antar Naad Mudra est la méditation qui ouvre les chakras pour le plein effet de tout autre mantra. C'est une méditation sensibilisante à l'i...

«Le bonheur exige que nous abandonnions une orientation mondaine - pas des choses mondaines, mais un attachement mondain aux choses. Nous devons abandonner tout ce qu'il en résulte. Nous devons vi...

"Nettoyez le corps, oui, nous prenons un bain une, deux, trois fois par jour. Combien de fois méditez-vous pour nettoyer l'esprit? Vous prenez un bain pour nettoyer le corps; vous méditez pour nett...