Ce mantra agit sur le centre du coeur et vous permet d’expérimenter votre Soi dans le corps et l’esprit.
Il affirme votre lien interne, avec tout ce dont vous faites partie.
 
Posture : Assis les ...

 
«Et à la fin, ce ne sont pas les années de votre vie qui comptent. C'est la vie dans vos années. "  Abraham Lincoln
 
Joyeux Printemps à toutes et à tous ! 
Tous les cours se poursuivent toujou...

Méditation pour guérir un cœur brisé
© Les enseignements de Yogi Bhajan extrait du livre  "Je suis une femme »
 
Cette méditation est très relaxante si vous la comprenez. Le système autonome se dé...

 «La lumière ne peut prouver sa valeur que dans l'obscurité.» Matshona Dhliwayo
 
Chères et chers élèves, abonné.es, curieux, curieuses, yoginis, yogis,
 
J’espère que la Vaillance et l’Amour vous ...

8 Aout 1994 NM143 Praana Praanee Pranayam: Exploring the Breath Technology of Kundalini Yoga as Taught by Yogi Bhajan
Traduction: Nathaly Nam Prem Kaur
 
Asseyez-vous dans une posture méditative ...

ÉCOUTE
 
Écoute
le Baiser dans ton inspiration
l’abandon dans ton expiration
 
Écoute
la douceur de tes mains
l’a Présence en ton Centre
 
Écoute
l’a Gracieuse de ton corps
l’immobilité de l’Insta...

Bonjour à toutes et à tous,
«Vous êtes vrai maintenant, vous étiez vrai alors, et vous le serez toujours - c'est tout ce que vous devez savoir, et vous serez libre. - Yogi Bhajan
Wahé Guru ! Form...

Ici un extrait de 3 minutes mais vous devrez la pratiquer 11minutes
"Get Rid of your couldn't" Se libérer de cette croyance de ne pas être capable, ne pas être capable d'affronter une situation, u...

Gyan Mudra Kriya
2 MARS 1979
Téléchargement du Kriya possible en bas de page
«  Cette méditation est très simple, mais très puissante si vous faites correctement la combinaison. Sous air facile et ...

 
Sat Nam, Namasté, 
Bonjour à toutes et à tous,
 
Me viennent les mots d’Annie Girardot : «  Il m'est arrivé très souvent au cours de mon existence de pressentir quelque chose ou d'attendre un év...

« Apprenez à faire appel à vous-même.
Apprenez à être vous-même.
Apprenez à vibrer.
C'est une bonne chose que nous pouvons tous faire.
Alors l’Univers vous bénira dans tous les domaines, quel ...

"D'Être Vrai à Être Vrai, de coeur à coeur, je vous transmets ce que j'ai expérimenté, je vous enseigne en toute authenticité et simplicité, avec respect et bienveillance.. Ensemble, faisons vibre...