Bonjour à toutes et à tous,
Sat Nam !
 
Au moment où j’écris cette newsletter, 2020 est à quelques heures de se montrer et je vous souhaite de l’accueillir avec Confiance et Amour.
Avez-vous bie...

La méditation que j’ai choisi pour fortifier ma mémoire, ma concentration, mon système nerveux mais aussi pour nourrir mon âme et me connecter à mon être véritable et divin c'est 
 
La méditation ...

Yoginis, Yoginis,
Toutes et tous,
 
Joyeuses fêtes de fin d’année,
Que se passe t-il en cette période ? Une inspiration. Un cadeau de l'un à l'autre au nom de la création.
Sat Nam !
Après quelques...

Sat Nam,
Toujours à toutes et à tous,
 
Voici le planning du mois de Novembre. Attention, l'horaire du 30 change et pas de cours le 23.
Si vous ne faites pas encore partie de ces séances hebdomada...

Bow pose / Posture de l’arc/Dhanu Asana 
 
La posture de l’arc est reconnue comme efficace pour la guérison des cailloux dans le corps tels que les calculs rénaux et vésiculaires.
En Kundalini Yog...

Dimanche 29 Septembre 2019
10h 13h
Paris 9

Votre âme se projette dans le monde via votre champ magnétique. Lorsque ce champ magnétique est puissant, il filtre automatiquement les influences néga...

 
Cette période de rentrée met souvent nos peurs en lumière. La peur d’échouer, la peur de ne pas être à la hauteur, la peur des autres, la peur tout simplement la peur. Aujourd’hui, les mêmes peu...

LA POSTURE DE LA GRENOUILLE
 
La Posture de de la grenouille est l’une de ces postures dans le Kundalini Yoga que l’on peut trouver dans beaucoup de Kriyas C'est un classique. Excellente posture à...

La douche froide, le bain glaçé, la science de l’hydrothérapie
 
Qu’elle soit écossaise, indienne, nordique, la douche froide ou le bain glaçé a énormément de bienfaits prouvés par les scientifiqu...

GAN PUTEE KRIYA MÉDITATION 
Pour rendre l'impossible possible
Enseignée pour la 1ère fois par Yogi Bhajan en 1988
 
Asseyez-vous les jambes croisées, avec un léger jalandhar bhand.


POSITION ...

Engagement, authenticité, no show off !
Le Yoga Kundalini n’est pas un sport, il est une technique, un enseignement pour accéder à sa Vraie Identité, son Moi Profond. De ce fait, avoir une meilleur...

L’autre jour, je suis allée prendre un cours de Kundalini Yoga avec un enseignant que je découvrais pour la première fois. J’invite souvent mes élèves à aller prendre des cours ailleurs, et même il...